-وهي مصممة للبالغين الأصحاء الذين يرغبون في تقليل حجم وتواتر الشخير.
-انها ليست مناسبة للأطفال ، للذين يعانون من الصرع ، أي شخص مع مشاكل الأسنان أو اللثة أو لأولئك الذين يعانون من انقطاع الطمث النوم الانسدادي (OSA) ، إلا تحت إشراف طبيب الأسنان أو الطبيب. يعانون من أوسا مرارا وقف التنفس لفترات قصيرة من الوقت أثناء النوم.
-هذه سدادة الشخير ليست فعالة دائما في علاج OSA ، لذلك من المهم طلب التوجيه من الطبيب إذا كنت تشك في أنك قد يكون OSA.
كيف يمكنك استخدامه ؟
1. أولا قالب المعبرة مع الماء الساخن لتناسب الفم بشكل مريح.
2. يتم تضمين تعليمات خطوة بخطوة مفصلة ويتم توفير علامة تبويب التعامل. بعد هذا المناسب لمرة واحدة ، يمكنك وضع الجهاز في فمك قبل الذهاب إلى النوم ، وإخراجه عند الاستيقاظ.
3. يمكن وضع سدادة الشخير في العلبة الواقية المقدمة بين الاستخدامات للسماح لها بالجفاف وحمايتها من الأوساخ والتلف.
4. إذا كنت بحاجة لأي سبب من الأسباب إلى إعادة تشكيل ببساطة اتبع تعليمات صب مرة أخرى.
5. بلسان يحمل بلطف الفك السفلي الخاص بك في وضع إلى الأمام قليلا أثناء النوم.
هذا يفتح مجرى الهواء في الحلق مما يساعد على تقليل/القضاء على الشخير.
